אימון רגשי לנוער, להורים, לזוגות ולמבוגרים בשיטת מ.ס.ע
יש רגעים שבהם אתם יודעים מה חשוב לכם, ובכל זאת עושים את ההפך. השיחה עם המתבגר שוב נגמרת בצעקות. בזוגיות אתם שותקים כדי לא לריב. החלטה שחשובה לכם נדחית כי אתם חוששים לטעות.
אני יוסי מדלסי, מאמן רגשי, מייסד מצפן הלב ומפתח שיטת מ.ס.ע. אני מלווה נוער, הורים, זוגות ומבוגרים בתהליכי אימון רגשי, אונליין .
יחד נבין איך נוצרו הדפוסים שחוזרים בחיים שלכם ונעבוד על שחרור דפוסים, אמונות מגבילות והרגלים באמצעות קשב פנימי ועבודה עם תת המודע והילד הפנימי. במקביל נבנה חזון ומטרות, כדי שהרצון שלכם יקבל ביטוי בהחלטות, בקשרים ובצעדים שאתם עושים.
איפה זה פוגש אתכם בחיים?
בכל תחום מתחילים מהקושי שאתם פוגשים, עובדים על מה שעוצר אתכם ובונים דרך אל השינוי שאתם רוצים.
אימון רגשי לנוער בשיטת מ.ס.ע
כשהנער או הנערה נמנעים מקשרים, חוששים לטעות או מוותרים מראש, בודקים מה הם מאמינים על עצמם ומה עוצר אותם. עובדים על שחרור הדפוסים והאמונות המגבילות, ובונים מטרות שהם בוחרים לעצמם: ליזום קשר, להביע דעה או לנסות משהו חדש. מעורבות ההורים מותאמת לגיל ולצורך. יש מקום גם למה שעובר עליהם כשההורים נפרדים והמשפחה משתנה.
הדרכת הורים למתבגרים בשיטת מ.ס.ע
כשכל בקשה הופכת לוויכוח, קשה לשמור גם על הגבול וגם על הקשר. בהדרכה מעשית לומדים להבין את גיל ההתבגרות, לזהות את התגובה האוטומטית ולבחור תגובה אחרת. עובדים על קרבה, סמכות שקטה ותיאום בין ההורים. אפשר להתחיל גם בלי השתתפות המתבגר, ולהמשיך לתהליך עומק אישי לפי הצורך. גם אחרי גירושין, סביב ההורות בשני בתים.
אימון זוגי בשיטת מ.ס.ע
כשאחד מבקש קרבה והשני מתרחק, שניהם יכולים להרגיש לבד בתוך הקשר. מתחילים במפגשים נפרדים של כל אחד מבני הזוג עם יוסי, כדי להבין את החוויה שלו ולעבוד על שחרור הדפוסים שהוא מביא לזוגיות. בהמשך נפגשים יחד לבניית חזון זוגי, תקשורת והסכמות לחיים המשותפים. אפשר להגיע גם כשהמשך הזוגיות עומד בסימן שאלה.
אימון להתפתחות אישית בשיטת מ.ס.ע
כשאתם מתחשבים בכולם ומתקשים לדעת מה אתם רוצים, או דוחים שינוי מתוך פחד לטעות, מתחילים בבירור אישי. ממפים את הדפוסים, האמונות המגבילות וההרגלים שעוצרים אתכם ועובדים על שחרורם. לצד העבודה הרגשית בונים חזון ומטרות, ומתקדמים בצעדים שמפנים מקום לרצון שלכם.
שיטת מ.ס.ע
מ.ס.ע היא שיטת האימון הרגשי של יוסי מדלסי: מיפוי, סילוק ועצמאות. שלושת חלקיה מחברים בין הבנת סיפור החיים, שחרור דפוסים ובניית חזון ומטרות. המטרה היא שתוכלו לבחור ולפעול לפי מה שחשוב לכם, גם במקומות שבהם הפחד הוביל עד היום.
איך עובדת שיטת מ.ס.ע?מיפוי | להבין מה מנהל אתכם
מתחילים בסיפור החיים שלכם, ביחסים במשפחה ובאמונות שלמדתם על עצמכם. מחברים את הסיפור למצב שחוזר היום: מה קרה, איך פירשתם אותו, מה הרגשתם ואיך הגבתם. מתוך המיפוי בוחרים על איזה דפוס לעבוד ומה אתם רוצים לשנות.
סילוק | שחרור דפוסים, אמונות מגבילות והרגלים
באמצעות קשב פנימי ועבודה עם תת המודע והילד הפנימי, פוגשים את הפחדים והצרכים שמחזיקים את הדפוס. עובדים על שחרורו בהסכמה: נותנים מקום גם לרצון להשתנות וגם לחשש מהשינוי. אתם שותפים פעילים בעבודה, בקצב ובעומק שמתאימים לכם.
עצמאות | חזון, מטרות ובחירה בחיים
במקביל לעבודת השחרור מבררים איך אתם רוצים לחיות, להרגיש ולנהל את הקשרים שלכם. בונים חזון, מגדירים מטרות ומתרגמים אותן לצעדים בין המפגשים. בודקים מה הצליח ומה עדיין עוצר אתכם, ומפתחים כלים להמשיך לבחור ולפעול גם אחרי סיום הליווי.
